Sport participation and menstrual health outcomes among adolescent girls in China: A cross-sectional study

Abstract

Menstrual challenges such as dysmenorrhea, irregular cycles, and premenstrual symptoms are common among adolescent girls, often compromising their overall well-being. Recent studies indicate that sports participation may enhance menstrual health, though quantitative data specific to Chinese adolescents remains limited. This study aimed to examine the connection between sports involvement and menstrual health through a reproductive health lens. Utilizing a cross-sectional design, girls aged 12-18 completed structured questionnaires of 300 people assessing their sports activities, menstrual pain intensity, cycle regularity, premenstrual symptoms, perceived stress levels, and sleep quality. The data were analyzed using descriptive statistics, correlation, and multivariate regression techniques. Results revealed that increased engagement in sports was significantly linked to lower severity of menstrual pain, improved cycle predictability, and reduced premenstrual symptoms. These associations held strong even after adjusting for factors like age, BMI, stress levels, and sleep quality. Reliability across measurement scales ranged from satisfactory to high. This research highlights the positive role of sports participation in enhancing menstrual health among Chinese adolescent girls. Promoting regular and moderate physical activity emerges as an effective strategy to boost reproductive health and overall well-being during adolescence.

Les troubles menstruels tels que la dysménorrhée, les cycles irréguliers et les symptômes prémenstruels sont fréquents chez les adolescentes, affectant souvent leur bien-être général. Des études récentes indiquent que la pratique sportive pourrait améliorer la santé menstruelle, bien que les données quantitatives spécifiques aux adolescentes chinoises restent limitées. Cette étude visait à examiner le lien entre la participation sportive et la santé menstruelle sous l'angle de la santé reproductive. Une étude transversale a été menée auprès de filles âgées de 12 à 18 ans, qui ont rempli des questionnaires structurés évaluant leurs activités sportives, l'intensité de la douleur menstruelle, la régularité du cycle, les symptômes prémenstruels, les niveaux de stress perçu et la qualité du sommeil. Les données ont été analysées à l'aide de statistiques descriptives, de corrélations et de régressions multivariées. Les résultats ont révélé qu'une plus grande participation sportive était significativement associée à une intensité réduite de la douleur menstruelle, une meilleure prévisibilité du cycle et une diminution des symptômes prémenstruels. Ces associations sont restées significatives après ajustement pour des facteurs tels que l'âge, l'IMC, le stress et la qualité du sommeil. La fiabilité des échelles de mesure était satisfaisante à élevée. Cette recherche souligne le rôle positif du sport dans l'amélioration de la santé menstruelle des adolescentes chinoises. Promouvoir une activité physique régulière et modérée apparaît comme une stratégie efficace pour améliorer la santé reproductive et le bien-être général durant l'adolescence